Turnen

Die Turnabteilung ist eine der ältesten Abteilungen in unserem Sportverein und das Turnen selbst eine der ältesten Sportarten überhaupt, welche auch für alle Altersklassen ein Training bietet.

Schon die ganz Kleinen (ab 1 Jahr) können im Eltern-Kind-Turnen ihr Bewegungsrepertoire erweitern: In vielseitigen Bewegungsangeboten dürfen die Kinder mal klettern, mal balancieren oder rollen. Dadurch wird vor allem das sogenannte „sensomotorische Lernen“ verbessert. Die Kinder lernen ihren Körper zu kontrollieren und bilden viele neue Synapsen aus.

Die Koordination ist eine Fähigkeit, die im Bereich Turnen ganz besonders gefördert wird. Sowohl beim Geräteturnen, Kunstturnen, Akrobatik oder Zumba wird geübt, die Muskeln des Körpers gezielt anzuspannen und zu bewegen, die Körperspannung zu halten und den Körper im Raum zu bewegen. Auch hier steht das Erlernen neuer Bewegungen und turnerischen Elementen im Vordergrund, aber auch die Kraftentwicklung wird gefördert. Das schaffen wir sogar ohne zusätzliche Geräte, nur mit dem Eigengewicht. Durch Wettkämpfe und Auftritte können die Kinder und Jugendlichen lernen, besser mit Stress und Aufregung umzugehen und steigern auch ihr Selbstbewusstsein.

Ist man einmal aus dem Alter heraus, in welchem man auf Leistung trainiert, sondern die körperliche Fitness und Prävention im Vordergrund steht, bietet die Abteilung „Turnen“ Gymnastikgruppen mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden und Themenschwerpunkten an: Beim bodyART, Fit & Fun Mix, FitnessStunde mit Sissi, Gymnastik ab 40, MoMo Gymnastik und Seniorengymnastik wird Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer geübt, um den klassischen Beschwerden entgegenzuwirken, die man durch Haushalt und Arbeit im Laufe der Jahre sammelt!

NEU BEI UNS: auch für Erwachsene gibt es jetzt Zumba! Mit ZumbaFitness kann man sich nach der Arbeit richtig auspowern und wer auch vormittags Zeit hat, findet bei ZumbaGold eine Sportart, die besonders schonend für die Gelenke ist und vor allem Spaß macht.

Wir hoffen DICH, bald in einer unserer Gruppen dabei zu haben.

Angebot Termin / Ort Kontakt
Angebote können in Corona pausiert sein kann derzeit variieren  
Eltern-Kind-Turnen
(1 – 3 Jahre)
Do 9:00-10:30
Vinzenz-Fröschl-Halle
Steffi Englbrecht
0176-24268950
Eltern-Kind-Turnen
(1 – 3 Jahre)
Mi 14:45-15:45
Vinzenz-Fröschl-Halle
Angela Jurik / Ala Alcala
0176-34091789 / 0176-63154461
Kinderturnen
(3,5 – 5 Jahre, o. Eltern)
Di 16:15-17:15
Schulturnhalle
Elisabeth Hollerith
0176-20727579
Geräteturnen Anfänger
(5 – 8 Jahre)
Fr 13:45-15:30
Vinzenz-Fröschl-Halle
Mieke Mantsch
0177-2837756
Geräteturnen Wettkampfgruppe I
(ab 8 Jahre, keine Anfänger)
Do 17:30-19:00
Schulturnhalle
Lisa Heimbring
0171-6786053
Geräteturnen Wettkampfgruppe II
(ab 10 Jahre, keine Anfänger)
Do 16:00-17:30
Schulturnhalle
Doris Landeck
0172-8277604
Geräteturnen Anfänger & Wettkampf Di 17:30-18:30
Schulturnhalle
Gerti Reischl
08121-42607
TGW Gruppe Mi 16:30-18:30
Schulturnhalle
Doris Landeck
0172-8277604
Akrobatik Do 18:30-20:00
Schulturnhalle
Miriam Michalak
01512-8275783
Zumba kids Do 16:00-17:00
Judohalle
Larissa Diefenthaler
08121-912106
Fit & Fun Mix Mo 20:00-21:30
Judohalle
Johanna Nitschke
08121-2546962
bodyART Di 20:15-21:45
Judohalle
Angelika Hollerith
08121-2506940
ZumbaFitness Do 17:00-18:00
Schulturnhalle
Nicole Schnabl
0152-34114276
ZumbaGold Mi 8:30-9:30
Vinzenz-Fröschl-Halle
Nicole Schnabl
0152-34114276
FitnessStunde mit Sissi Mi 18:45-20:15
Judohalle
Sissi Janker
08121-48262
MoMo Gymnastik Mo 8:00-9:00
Vinzenz-Fröschl-Halle
Elisabeth Birlbauer
08121-5342
Gymnastik ab 40 Mi 18:30-19:30
Schulturnhalle
Elisabeth Birlbauer
08121-5342
Seniorengymnastik Mo 14:30-15:30
Gemeindesaal
Maria Stadler
08121-78665